S’approprier l’instant

Sibéria s’inspire d’un concept scandinave qui suggère l’utilisation du chaud et froid suivi d’une période de repos pour atteindre un état de détente profonde.

Le cycle de détente
en trois temps

LA CHALEUR
Une chaleur enveloppante et apaisante grâce à l’eau et à la vapeur qui caressent votre peau. Une fois votre corps immergé, vos muscles se délient et se détendent. Votre esprit se vide, vos pores de peau se dilatent, les toxines quittent votre corps emportant avec elles vos soucis…

LE FROID
Une immersion vivifiante, voire glaciale. Vous reprenez vie, vos sens sont en éveil et votre esprit soudainement plus alerte. Il suffit de quelques secondes d’audace pour accéder à une vitalité renouvelée.

LE REPOS
Après la chaleur et le froid, vient l’intégration, tout en douceur, des bienfaits de l’eau. Votre cœur s’apaise. Vous retrouvez lentement le doux rythme de l’environnement Sibéria. Des cocons de chaleur, bulles de bonheur, vous attendent pour un moment de bien-être absolu.

Le chaud

LES BASSINS CHAUDS

Respectueusement répartis sur le site de façon à permettre le plus doux des rendez-vous avec vous-même, en toute intimité. Espace, air pur, nature.  Zones de silence, zones de chuchotement. Parce que se détendre dans le silence, permet de laisser parler le coeur. 

 

LES BAINS VAPEUR

Le bain de vapeur ouvre les pores de la peau et élimine les impuretés, laissant ainsi la peau douce, renouvelée. Il permet aux muscles de se détendre et calme les tensions.

L’eucalyptus contribue à soulager les problèmes respiratoires grâce à ses propriétés apaisantes et décongestionnantes. Le bain de vapeur est tout indiqué pour les personnes sujettes à la rétention d’eau, ou qui souffrent de problèmes circulatoires ou respiratoires.

Bains thermaux

LE SAUNA SEC

Diminution du niveau de stress et stimulation de la circulation sanguine. Le sauna sec élimine les toxines à la surface de la peau et accélère la sudation.

 

LE SAUNA INFRAROUGE

Atténuation du stress, de la fatigue, des douleurs chroniques (en pénétrant au coeur de la douleur), des problèmes respiratoires, des douleurs musculaires, des raideurs et spasmes. L’infrathérapie favorise une peau plus saine, le contrôle du poids par la perte de calories à chaque séance et le renforcement immunitaire.

Le froid

LES BASSINS FROIDS

Trois bassins d’eau froide équipés de chutes vous propulseront vers une vitalité renouvelée. Une étape importante qui tonifiera le corps et activera votre système nerveux. Un brin d’audace est requis pour assurer un bien-être inégalé.

 

RIVIÈRE

En automne, la rivière Jaune vous prendra dans ses bras vivifiants. Audacieux plongeon, revigorant, et unique. Pendant la saison chaude, elle vous bercera au rythme de son doux murmure, elle vous apaisera, tout doucement. Repos et air pur inclus.

Le repos

Après le chaud et le froid vient le repos. Essentiel moment de quiétude et d’introspection qui vous permet d’intégrer tous les bienfaits que vous aura procurés l’eau. La vie reprend son cours tout en douceur dans l’un de nos cocons de chaleur, bulles de bonheur. Le choix est vôtre !

 

LE PAVILLON ÜPÉ

Détente près de la rivière. Des fauteuils confortables disposés tout autour d’un foyer pour s’abandonner confortablement aux doux sons de la nature.

 

LA YOURTE SIBÉRIENNE

Le chant de la rivière, apaisant. Des hamacs pour vous bercer en toute quiétude. Un feu de foyer pour vous réchauffer, une ambiance qui invite à l’introspection, à la sieste.

 

LE LODGE

Un espace habillé de bois chaleureux, aménagé sous les rochers, où la projection d’images inspirantes accompagnée de douces mélodies vous invitent au voyage.

 

AUTRES AIRES DE REPOS

Plusieurs aires de repos additionnelles sont parsemées ici et là sur le site de manière à vous assurer une intimité réconfortante : terrasses chauffées, foyers extérieurs et aires de transition relaxantes.

Que vous soyez de type hamac ou Adirondack, confortables couvertures ou grand air en pleine nature, nous prenons soin de vous. Là repose l’essentiel de notre mission.

Vous avez également l’option de compléter votre relaxation dans notre salle de repos Viva où livres et magazines sont à votre disposition.

Les bienfaits

Portée des bienfaits infinie. Diminution marquée du stress, élimination des toxines, apaisement musculaire. Stimulation des fonctions cardiaques et amélioration de la circulation sanguine. Renforcement du système immunitaire. La thermothérapie protège l’élasticité de la peau, améliore la qualité du sommeil. 

Prévoyez de deux à trois heures afin de profiter pleinement de votre expérience.